6 Maj

Problemy Cię przerastają? – szukaj pomocy u specjalistów

Niekiedy są w życiu sytuacje z którymi po prostu sobie nie radzimy. Jest nam ciężko po utracie najbliższej osoby lub przeżywamy rozwód z partnerem. Nie ma w tym nic złego. Najistotniejsza jest jednak szybka pomoc najodpowiedniej eksperta by nie wpaść w depresję. Wsparcie jakie oferuje nam psycholog kraków opiera się na znalezieniu źródła naszego odrębnego stanu i próba załagodzenia pierwszych konfundujących symptomów. Psychoterapia jest rozmową pomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga w zrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną. Czasami zdarza się że problem obejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedy powinno się udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli czujesz, że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie z zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustający dołek psychiczny skontaktuj się w psychologiem. Szybsza terapia to szybszy powrót do zdrowia psychicznego.